體重一直是人人重視的一個問題

尤其對女孩子而言，體重的控制相當重要

以前我是那種怎麼吃都很瘦的體質

當然女人敵不過年齡歲月的流逝

年紀一到，開始代謝變慢，也容易橫向發展XD

所以我一直以來只要想要控制體重時，就會開始吃代餐

大家應該都不陌生直銷的代餐吧!常常花了大把的銀子在上面

雖然真的有效啦!但是真的也很貴呀!!

而且直銷大部分都是適合歐美人，不見得適合東方人的體質和身材

這款簡易餐mixfit完全位台灣人打造的代餐

相當符合台灣人的口味

只要取代中、晚餐的其中一餐很快就可以控制了~

專門為台灣人設計的代餐，口味我覺得很棒

內含有28種營養素，喝的同時也擁有了人體該有的營養喲!

目前有巧克力堅果/南瓜燕麥兩種口味

一包才172大卡，一盒有10包

因為是小包裝，出門攜帶也方便~

一小包營養價值高，可以同時吃到許多營養

如果常吃外食的人，或是蔬菜攝取量不足的人

我覺得更要懂得補充營養

而且非常方便吃呀!!比起吃個便當要15分鐘，這個大概5-10分鐘就KO了

像我以前上班很容易頭暈，有再吃營養品，就會比較好

有強壯的身體才有力氣工作，加上我的工作性質有時吃飯的時間很少

(尤其以前再跑課的時候，真的很可憐呀!)

像這種代餐很適合沒時間吃飯的人(笑)

以前吃的直銷代餐都是取代早餐，但其實我覺得應該要取代中、晚餐才是對的

有時跟朋友聚餐難免會很難拒絕，但是自己平常是可以偶爾來吃代餐來控制

巧克力不是我在說，一包份量滿夠的

可以喝到一粒一粒的堅果

相當好喝耶!

使用的是西非可可豆

無任何香料，自然又美味的舒壓巧克力代餐超讚的~

泡開的樣子，可以看到許多堅果粒

口味很香很濃，而且不會甜膩喲!

有時自己不知吃什麼，來泡一碗代餐剛剛好，還會很期待喲!因為真的很好喝~

南瓜燕麥口味比較清淡，喝的時候南瓜香也會撲鼻而來

使用雲林的南瓜，營養價值相當豐富!

像這個我覺得當早餐也很棒

有時就不一定設定自己是哪一餐要代餐

反正養成習慣，就自然而然不太會吃那些加工品

以及不營養的點心等等

泡開時非常的好喝，我很喜歡吃到粉末的感覺(?)

仔細攪拌均勻，就可以啦!

一盒內的份量~~如果以一包來說，可以喝個十次，不一定要每天都吃代餐

一盒我大概抓兩個禮拜的時間，所以兩盒可以喝一個月

如果想要強烈控制身材的朋友~可以每天喝一包代餐

取代中餐或晚餐，尤其取代晚餐最好~

連結>>https://goo.gl/7bYWLZ

這個好東西，終於讓我找到了~~價格也不貴

CP值相當高，昂貴的直銷奶昔掰掰~~

打完收工XD

此篇為Bloggerads合作文