每個人從一出生，就有了父母給我們獨一無二的基因。我們以前無法預知未來會發生的疾病，但現在有了預防醫學

(畢竟醫學越來越發達)有這麼好的東西,這一定要來檢測呀!!

不知道大家平時有沒有做健檢的習慣?我是每年一定一次子宮抹片檢查，抽血檢查則是兩~三年一次

不過傳統的檢測有許多不方便之處，一來需要定期檢查，二來要抽血..

如果能夠預先知道先天的一些基因，知道自己可以預防哪一些疾病，這樣就可以達到更好的預防效果。

GeNext健樂士是採用先進的DNA科技，唯一專為亞洲人所設計的基因晶片

利用先天的基因，來達到預防的作用。

我覺得人生什麼都帶不走，最重要的就是當我們還在的時候，努力把握每一天

認真的活出自己的精彩!自己的價值，沒有什麼比健康更重要!!

所以，請認真運動、認真生活，注意健康，注意生活上的飲食~~愛自己別人才會愛你~~

 

 

健樂士的好處是一生只要檢驗一次，也不需要抽血

用口腔的細胞即可完成檢測，可以說是超級方便的~

收到的時候，可以拿到檢測棒、細胞存取容器、還有說明書。

只要自己DIY，用簡單的檢測棒來把細胞採取出來，並且寄回健樂士診所，就有專業的營養師來告訴你

你的基因是哪類的?需要注意的事項有哪些。

也因為完成了這次的檢測，讓我更了解自己的高風險區域在哪~~慢慢調整自己最適合的健康方式!

檢測超級簡單，任何人都可以輕鬆學會>>>

採集>收取>寄出

就這三個簡單的動作!!超EASY~

也可以掃描QRCode

就可以看影片更清楚，或者也有客服可以隨時詢問

第一次收到時，要填寫一些簡單的資料，讓檢測方更清楚自己的狀態

填寫健康問卷調查表>>

填寫完資料過後，就是開始採集細胞~~(是說採集時，樣子不會太美..就將就點看吧!哈哈)

在口腔左右側上下轉動棉棒，上下各轉10次，採集完之後把採集棒折斷，

剛好可以直接不經過手即可折斷棉棒，放入瓶子內。

轉緊並寫上名字~

跟以上的所有資料一起寄回檢測中心，而且隨著寄來的資料，就有回函，全部作業完成後，

只要打個電話給宅急便，馬上就有專人來領取，是不是相當簡單呢~?

寄出過後就等著報告出來吧!收到時，報告就是一整份完整的喔!

 

藉由這份報告更了解自己的天生基因，並且了解如何靠後天的努力來讓身體更健康~

聽說許多明星藝人也都是做了這個檢測後才預防掉很多危險呢!

以下是我的風險評估報告，像我因為家族有遺傳糖尿病(第二型)，天生身體分解糖分的功能不好

，主要應該是在代謝糖相關的基因表現不太好

所以容易有血糖代謝部份的問題，從年輕就知道自己的狀況，藉此來提早預防。

果然在收到報告的同時，就知道自己一定會有!這報告連高出的數值都寫得很清楚呢!

 

除了糖尿病還有高血壓!所以要少吃一些內臟脂肪的東西，一定生活要搭配運動~

這些詳細的健康維持建議，都會由診所專業的人員來跟我們做後續的報告~~

也讓我知道我該如何預防，雖然有些落實真的有難度

只能慢慢給自己時間適應和調整

讓疾病遠離自己~

 

 

我自己在胃腸部分也不是很ok所以吃東西不要太快，否則對胃的負擔會比較大~

不過比較高興的是我自己在癌症方面的指數都算正常，但是還是要注意生活的飲食和作息

畢竟身體不是鐵打的，適當的調整自己到最佳狀態，也是給自己更好的保護。

報告備註也都標示得很清楚，多加留意的部分不可掉以輕心~~

 

 

Q&A，有許多心中的疑問這裡都有做整理~

這個基因檢測我覺得每個人真的都必備耶!!!!

一生只要一次，真正了解自己的基因性質，真的很重要~這一定是未來的趨勢阿~~~~!!!

打完收工XD

#此篇為與愛體驗合作文